Venez découvrir le yoga aérien, une pratique innovante qui vous permet de fusionner l’art du yoga traditionnel avec les bienfaits du travail en suspension. Ce stage est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, et vous permettra de libérer votre corps, de renforcer votre souplesse et d’améliorer votre équilibre en utilisant un hamac spécialement conçu pour la pratique. Au programme : Des postures classiques de yoga adaptées et modifiées grâce à l’utilisation du hamac, permettant un meilleur alignement du corps et un relâchement profond des tensions. Des exercices de renforcement musculaire et de stretching pour tonifier l’ensemble du corps. Des séquences de relaxation en suspension pour vous offrir une sensation de légèreté et de bien-être total. Un moment de partage et de convivialité pour découvrir la magie du yoga aérien dans un environnement bienveillant. Rejoignez-nous pour un stage qui vous apportera détente, force et fluidité, tout en explorant les sensations uniques offertes par cette pratique.